A decisão foi tomada e você optou por ter um bebê!
Neste momento, há informações preciosas para que tudo corra bem e a concepção possa acontecer dentro do planejamento do casal. Você já deve saber que mensalmente o seu útero se prepara para a concepção, num intervalo pequeno de quatro dias, como uma pequena janela que se abre.
Esses dias são determinados pela ovulação de cada mulher, ou seja, quando os ovários liberam um óvulo maduro, ideal para a fertilização.
O que ocorre é que, no último dia do seu ciclo menstrual, a mucosa interina (endométrio) se refaz e aproximadamente no quinto dia do ciclo, um óvulo amadurece dentro do folículo, situado em um dos ovários. Quando o folículo está maduro, em torno do 14o dia, ele se rompe e liberta o óvulo.
Preparando-se para a Concepção
A utilização de métodos contraceptivos não deve ser interrompida de uma hora para outra. Três meses antes da concepção é importante trocar a pílula anticoncepcional ou o DIU (Dispositivo Intra-Uterino) por diafragma ou preservativos para que o ciclo menstrual possa retornar ao normal. Esta medida é essencial para que antes da gravidez, a mulher tenha ciclos menstruais normais. Após este período, deve-se cessar qualquer método contraceptivo e acompanhar o período fértil da mulher.
O momento mais propício para a concepção ocorre durante a ovulação, ou seja, de 12 a 16 dias antes do período menstrual. Neste período, há elevação da temperatura basal e mudanças importantes no muco cervical.
Utilize nosso calendário para calcular a data aproximada da ovulação e boa sorte!
de mãe para mãe